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ランニングはやった方がいい!(知ってるわ)

こんにちは。ブログ記事に画像を使用しているのに反映がされず文字だけの記事になっている現状を打破出来ない凡人のみそじ君です。 新しく取り入れる習慣候補のラストは強敵の『ランニング』です。 誰もがチャレンジし、挫折を味わう習慣の1つだと思います...
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家計簿をつけるとどうなるか!

どうもこんにちは。その日暮らしのみそじ君です。 皆さんの中にも、『貯金が全く無い』、『気づいたらお金が無い』、『何にお金を使っているのかわからない』という方が居ると思います。 ちなみの、僕はその全てに当てはまります。 お金を『貯める』『増や...
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コールドシャワーにはどんな効果があるのか!

こんにちは。朝散歩が習慣になりつつあり浮かれている凡人みそじ君です。 前回の記事で、朝散歩とは別に新しい習慣を取り入れようと思っているとお伝えしましたが その習慣の候補にあった『コールドシャワー』について今回は少し調べてみたので書いてみよう...
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習慣として取り入れられるかも!

朝散歩を取り入れてから5日程経ちました。どうも、みそじ君です。 記念すべき?最初に取り入れてみた『朝散歩』ですが、習慣に落とし込めそうな気がしてなりません! 短い期間ですが、5日程続けてみて僕自身しっかりと恩恵を感じ取れています。 生活リズ...
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自分のペースで!

早速ですが、ネタ切れです。 と言うのは嘘なんですが 笑 このブログの趣旨が、新しい習慣を取り入れて、その経過や感想などを書いていくというものなんですが 僕の中で守りたいルールとして、ブログはなるべく毎日投稿、もしくは最低でも週に3〜4回は投...
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『朝散歩』を取り入れた!

こんにちは!凡人のみそじ君です。 記念すべき1つ目の取り入れる習慣は、タイトルにもある『朝散歩』です。 朝散歩 結果からお伝えすると、朝散歩は取り入れて本当に良いと思います!体が起きると言いますか、目が覚めて行くと言いますか、そういった感覚...
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三十路の挑戦!

三十路が人生を変えていく様を、ブログに残していきます!